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| 27th Apr 2012 | 一般 | (3 Reads)
“搖啊搖,搖到外婆橋……”熟悉的歌聲再一次在我耳邊響起,淚水再一次流了下來…… 忘不了上週六大清早,聽到這一噩耗,自己是怎麼起來的,一路上大腦好像停止了思維,TAXI到了醫院,差點忘了拿找頭。跑到病房了,看著外婆,我仍舊不相信她走了。我覺得她是睡著了,睡的很沉,以至於哭聲都沒有把她吵醒…… 媽媽說,外婆是一個要強的人,以至於所有的困難,所有的不開心,所有的種種,她都自己一個人承擔下來,外婆有四個孩子,外公在很久以前都離開了,可外婆沒有改嫁,她怕後爸對孩子不好,硬是含辛茹苦的一個人把四個孩子拉扯大。 在我的印象中,外婆從來沒有罵過我們,也從來沒有凶過我們,總是有什麼好吃的都留給我們小輩的,那時候讀書的時候,大排骨成了哥哥每天中飯裡必不可少的一樣菜,因為外婆知道哥哥最喜歡吃大排骨。 外婆織的一手好的針線活,記得讀書時候,我們的衣服,很多絨線衫是外婆織的,那時候的外婆住在安仁街。因為靠近城隍廟,會有許多的外國人路過,有很多外國人都看重外婆織的絨線衫。記得又一次,我乘車出去,車上有一個阿姨就問我身上這件白顏色的衣服是哪裡買的。我自豪的說,是外婆織的。那位阿姨很是羨慕。 在我兒時的印象中,外婆有一把竹編的椅子,椅子下總放著一個籃子,裡面有絨線,絨線針,剪刀。天氣好的時候,外婆也會到外面邊曬太陽,邊織毛線。 外婆那時候還是街道裡的治安巡邏員,她很看重這份工作。雖然沒有錢,但外婆覺得這是街道裡教給他的一份擔子。 外婆是個有文化的人,她時常告訴我們做人的道理,她對於我們小輩,總是很好很好,對於別人也很好,可是對於自己總是很節約。記得那時候,外婆晚飯總是吃泡飯過醬菜,一個人草草打發了,現如今想來,真是很揪心…… 她不希望用小輩一分錢,即使住院了,也是如此,記得每次去醫院看她,每次總是說:“不要帶東西。”可是外婆,這是小輩的一份心意呀~ 那時候,外婆總說:“阿璐男朋友敲定了伐,什麼時候帶過來看看。”雖然那時候外婆說話已經不那麼清楚了,可是我還是聽見了。每次,我總會說:“外婆,不要急,等過段時間給你看,你身體要快點好起來。” 以為還有很多時間,以為外婆不會那麼快離我們遠去,以為……那些只是以為…… 外婆走了,我欠了她一個承諾,一個今生都不可能實現的承諾……我有罪! 週六,豬豬第一次來外婆家,卻是以這樣的方式相見,敬香,香燒了一半不到,斷了,我知道外婆生氣了,氣為什麼那麼晚才領給她看,後來敬香,沒有斷,我知道外婆原諒我了,她老人家一直是一個和藹可親,寬宏大量的人,從不會與小輩計較。 痛失親人的痛,原來是如此的痛,昨天外婆追悼會,當看到外婆準備被推到電梯裡的時候,我盡失控的只想抓住外婆的靈柩,不讓他們搬走,那一刻就想著,只想外婆還在身邊,我還可以感覺得到。 外婆沒有享過幸福的晚年,一輩子,任勞任怨,含辛茹苦…… 在我的心理,她一直是我所尊敬的人…… 外婆,一路走好,捎給你的日用品和錢都收到了嗎?原諒我們沒有把毛線針捎給你,因為你一輩子都是為別人付出,那麼的累,在天堂,你要休息,知道嗎? 我一直都相信,你只是去了另一個世界,只是碰不到面而已,但是卻能感覺的到…… 您的教導我都會記住,平平淡淡才是真…… 文章來源:西夏夢 |飛妹兒滴窩 |《皮皮魯》雜誌 |奶茶咪咪的部落格 |時尚攝影——郭三省的BLOG |雨中聽竹的BLOG |中國社會科學出版社 |鮮知知演易齋 |遠人工作室 |Election night 2011 blog |

| 20th Apr 2012 | 一般 | (5 Reads)
理由無處不在 說個趙錢孫李的故事吧。 職場人:為什麼借口這麼多 這是週一。趙推開會議室的門,例會已進行過半。 領導正說到興起處,此刻頓住,問趙:「怎麼又遲到了?」趙強作鎮定地回答:「地鐵突然停了,我等了好一會兒,才開。」 領導無話可說,點頭示意趙進來,趙在同事們的注視下走到座位,他呼出一口氣——幸好想了這條理由,要是說實話「起晚了」,領導還不發飆? 領導把頭轉向錢:「銷售回款表呢?」 週五下午,領導讓錢把本月的銷售回款情況做個表,週一早上開會用。週五沒做完,週末兩天,錢忙著約會、逛街,把表格拋在腦後;雖然今天錢一上班就打開電腦,敲擊鍵盤忙活著,可到開會時也沒完成。「就快做完了。」錢說。領導臉一沉:「就快做完了?!」 錢囁嚅著:「我不是故意的……週末我做著表,家裡斷網了……」 領導揮揮手:「我不想聽你解釋,這次是斷網,上次是停電,上上次是你叔叔突然來北京,你要去接站!」 終於等到散會,各司其職,各就各位。 職場人:為什麼借口這麼多 孫接了個電話,他對著話筒:「我最近老出差,真是對不起,等我回來再說吧。」同事們都看著他,明明他人就在辦公室啊!放下電話,孫解釋,他答應女友的叔叔去輔導女友的堂妹英語,可去了一兩次就嫌耽誤時間,漸漸不去。現在女友叔叔問起來,孫開罪不得,又實在不情願,只好找個借口開脫。同事們無不理解地點點頭。 某同事突然歎了口氣。 他正在和設計師李MSN上聊天,他催李趕緊拿出設計方案。可李說,他的車剛被追尾。某同事顯得有些無奈,「我只能答應李緩兩天再交方案,可誰知道這回,他是不是又在找借口拖稿呢?」「上回,李的理由是他要去香港參加展覽,有一次,說他愛人骨折住院,還有一次說孩子病了……我究竟該不該相信他呢?」 大家七嘴八舌地討論著,趙、錢、孫三人卻沒加入。 其實,這個故事想要說下去,能舉的例子還有很多,比如,前文提到的某同事姓周。他和朋友約好聚會,臨了反悔,他發短信:加班,去不了。幾次爽約,朋友圈子裡盛傳周不靠譜。 又比如,剛才主持會議的領導姓吳。吳的體檢報告上寫著脂肪肝,才向妻子承諾少喝酒,又大醉而歸,他說:「這次情況特殊……」可下次照舊。不過下次的說辭變了,「老總在,我要替他擋酒!」直至有一天,妻子忍不住問吳:「為什麼每次你都有理由?」 再比如,七嘴八舌參與討論的還有……故事真的要說下去,百家姓恐怕也不夠用呢。 當理由大多是借口   理由無處不在,解釋每一刻都在進行。趙錢孫李等人的故事中,總有一些你我的影子。   我們試著分析一下,所謂理由,能分成兩種,一種是真的,另一種是假的,而假的或可稱之為借口。當別人問我們:「你為什麼總是理由多多」時,更多指責的是我們的借口多。   那麼,為什麼要找借口?   動機一,不想做什麼時,找借口為了不做。故事中,孫不想輔導女友堂妹英語,周拒絕朋友時發的短信都不約而同找了此類借口。   此類借口的目標效應是兩全,既解放自己,又不得罪對方。否則豈不直接拒絕,更有效?   動機二,做錯什麼時,找借口以規避風險,逃避責任。   趙開會遲到,吳有脂肪肝,還喝得爛醉,不能說不是錯。領導的批評,家人的責問不能說不是煩惱。有個合適的借口,最好是不以主觀意志為轉移的借口,便猶如一把降落傘給予從高空拋下的人們以安全感。   而錢沒按時完成工作,設計師李屢屢將方案交付的時間延期,這屬於工作上的失誤。找借口,則為失誤找到除己之外的另一方承擔責任,起碼是分擔責任。   此類借口的目標效應很明顯,有個合適的借口,顯得情有可原,事出有因,即便釀成錯,要接受懲罰,也興許能落個從輕發落。   因此從目標效應來看,借口是將事情往利己的方向推進,而前提在於聽我們說借口的人相信借口的真實性。   問題的關鍵是,他們相信嗎?   趙開口解釋前,領導問:「怎麼又遲到了?」可見此前,趙遲到過,並曾做過類似解釋,領導的言外之意——這次又有什麼借口?   錢的解釋領導根本不想聽,並舉例「上次……上上次……」   李的借口涵蓋甚廣,涉及交通、醫療、文化等方面,情節近乎荒誕,以至於接受解釋的人不禁問:「我究竟該不該相信他呢?」   ……   由此可見,解釋一次還行,解釋多了,真的理由看起來也像借口,何況本來就是借口?   次次有借口,前提被動搖,借口的真實性一旦被懷疑,它的目標效應便會打折,而日積月累,直至借口的真實性被推翻。   我們可由此推論——   你最初找借口,為了不做什麼,拒絕什麼,又不想得罪人。久而久之,你屢屢爽約,眾人或口口相傳,或心照不宣,你是個不靠譜的人,不值得信任的人。   所以,孫真的因為忙,不給女友家幫忙,女友家人也會半信半疑,直至「他靠得住嗎?」   你最初找借口,為了開脫自己,少承擔點責任。久而久之,沒有人敢委你以重任,你不知道會失去什麼樣的機會,也不知道那些機會原本會給你的人生帶來多大的改變。   所以,錢只會被分配去做不重要的工作。   你最初找借口,為你做錯、做得不好的事顯得情有可原。久而久之,你窮盡想像,所羅列出的各式借口都用過一遍,當你真的某次,做錯、做得不好,有合情合理的理由時,沒有人相信,也不再情有可原。   所以,設計師李的客戶會越來越少,終止合作的次數越來越多。   ……   找借口的最初目標和實際結果有點對不上了吧。 比找借口更好的方式   原來借口說了比不說糟。如何從一開始就避免借口的出現呢?不靠譜的事情不要答應。   動機一的孫和周,看起來最無辜。他們的錯誤在於不該事先答應了人,再臨時改主意,更不該改了主意,又怕得罪人,找借口推托。如果從一開始,孫和周就能考慮到所答應的事未必有完成的可能,不說滿話,即便屆時變卦,也比答應了再推托顯得可信賴。   既然答應別人的事,就要盡量做到。   信任是一種累積,哪怕表現在小事。因為惰性,而失去好口碑,得不償失。天長日久,你會發現圈子裡大家把你當做一個靠譜的人,是你意想不到的優勢。   真的做不到,就要陳述實情,直接拒絕。   「拖」決不是萬能鑰匙,一次讓人不滿意比多次讓人不滿意好,你覺得孫給女友叔叔的回話:「最近出差,回來再說」,會杜絕女友叔叔繼續來電嗎?孫還會繼續找借口,這些借口累積的負面效應比最初拒絕大多了。   不要試圖推卸責任。   不是事出有因,就能得到原諒。只因你最想與之解釋的那個人,大多在你們共處的事件中,與你呈對應關係。他想要的絕不是解釋——為什麼沒做好,他想要的是問題的解決。所以,錢把打印好的表格開會前就放在領導的辦公桌上,李把設計方案如期發送比任何聽起來合情合理的借口都有效得多。吳從此滴酒不沾,趙對好鬧鐘提前出門確保此後開會不遲到……這些不僅是避免借口出現,也是根治借口、消除借口帶來負面效應的最終解決方案。   解決永遠比解釋重要,要不,領導怎麼會對錢咆哮:「我不想聽你解釋」呢?   好鋼用在刀刃上,好借口呢?   鄭終於出現了。   國慶,鄭打算回趟老家,自駕車。   某中學同學的表弟也在北京,無意間得知這一消息,打電話給鄭:「大哥,捎我一起回吧,我行李多……女朋友也想跟我一起回去……」   鄭其實把自駕車當做一場旅行的,他只想和家人在一起。再說密閉的空間多了兩張不熟悉的臉,一對情侶間嘰嘰喳喳的嘴……鄭在第一時間拒絕了同學的表弟:「不好意思,我要先送我的丈母娘回天津,在那住幾天,再回老家!」   掛掉電話,鄭一身輕鬆。   我們的生活總需要一些借口刪繁就簡,所有的借口都是為了維護自己。而好借口的前提是合情合理,不涉及信任,也不涉及責任;還有,偶一為之方顯功效。

| 15th Apr 2012 | 一般 | (8 Reads)
很多人體重減輕不足數天,就打回了原形,甚至有繼續上升的趨勢。該如何控制反彈,正確的減肥呢?   反彈個案一:不吃早餐導致過度飢餓, 吃的更多   姓名:陳小姐  職業:學生  年齡:18歲   錯誤舉動:減不下去且反彈。以前我上學一直都有吃早餐的習慣,但自從發胖之後就開始嘗試不吃早餐,以為吃少一餐應該會瘦點,誰知道不但沒有減肥,反而胖了許多!   專家分析:不吃早餐只會令你整天沒有精神應付工作,消耗熱量的速度也較慢;加上腸胃處於飢餓狀態,午餐就不自覺地吃得多,而當腸胃處於飢餓狀態,吃下的又會吸收得格外好,熱量攝取多了,又會被身體所貯存,成為脂肪。   支招:所以說無論為了健康和Keep Fit也好,早餐都不能不吃。Keep Fit人士應保持每日三餐定時,吃七成飽便好了,那就能自自然然減肥。   早餐選擇:鮮奶+蔬菜+稀飯+雞肉   反彈個案二:飲菜湯缺乏營養   姓名:Celia  職業:文員  年齡:22歲   錯誤舉動:減七磅後體重回升。我幾個月前曾經嘗試飲菜湯減肥,聽說一星期可減達十幾磅,一日三餐只可以飲菜湯、吃湯渣,當肚餓時也只可無限量飲菜湯,飲七日,體重下降七八磅,但一旦恢復正常三餐後,體重立刻就打回原形!   專家分析:即使你能容忍只吃某幾種食物的厭倦感,過少的份量也會令身體產生飢餓感,由於過度節食,當停止飲湯吃正餐,很可能會忍不住放肆大吃,這樣就會前功盡棄。   支招:總觀來看,飲菜湯不是長遠的減肥方法,長期飲用會缺乏營養,影響身體機能,採用前要三思!   反彈個案三:戒澱粉質易傷身   姓名:劉小姐  職業:廣告製作  年齡:26歲   錯誤舉動:體重雖有下降但常感頭暈。我聽說近期流行一種戒吃澱粉質喝含糖食物的減肥法(測試一下:你有哪種澱粉胖?),就躍躍欲試。試了幾個星期,雖然有效減去四、五磅,但聽人講對健康不好,更發現自己有頭暈的情況。   專家分析:這個方法的原理是透過戒吃澱粉質和含糖食物,將血液中的葡萄糖減低,發出訊息令身體分解脂肪,以提供熱量維持新陳代謝,所以能達到消減脂肪之效。但相對也會帶來不少問題,例如會令身體的酸鹼不平衡,影響細胞功能;此外,這種飲食方法營養又不均衡,缺乏多種維他命和礦物質,危險性頗高,不能長期使用。   反彈個案四:吃代餐不飽易狂吃   姓名:方太  職業:家庭主婦  年齡:33歲   錯誤舉動:減肥效果不明顯,肚子很餓。不久前經朋友介紹試吃代餐,每日早午兩餐沖減肥奶粉喝,我連續喝了七天,但成效並不太大,只減了一磅左右。   專家分析:代餐的熱量較低,以之代替正餐,就能大大減低每天的總熱量,達致減肥功效。但吃後很多時候得不到飽足感,以致晚餐食量大增,往往達不到預期效用。   支招:早上和中午是補充營養的最好時間,所以盡量不要在這個時段喝某些減肥奶粉,特別是午飯,為你提供的10天減肥午餐單,以蔬菜與水果為主,輔以必要的蛋白質及維生素,在保證基礎營養的同時,可以達到清理腸胃、排除毒素的美容功效,同時還可以有效地減輕體重3~7公斤!

| 15th Apr 2012 | 一般 | (4 Reads)
瓜達盧佩聖母堂是墨西哥最大的宗教聖地,被羅馬教皇認定為天主教三大奇跡教堂之一。   【佈局】   瓜達盧佩聖母堂位於墨西哥城東北郊的瓜達盧佩聖地,是墨西哥人民僅用一年多時間於1976 年竣工的一幢現代化宗教建築,與一座建於1706 年的瓜達盧佩舊教堂相毗鄰。新教堂比舊教堂大10 倍,建築面積為2 萬平方米,可容納2 萬人。教堂採用了現代化體育館所用的圓形建築結構,遠遠望去像是一把撐開的藍色巨傘。「傘面」用漂亮的方形巨柱支撐,底下的外圍是能停放1000 多輛汽車的停車場。教堂大廳內沒有一根柱子,從各個角度都能清楚地看到大理石砌成的大祭台。祭台外觀像一個現代化會議廳的主席台。大廳中央懸掛著160 盞六角形大吊燈。   【瓜達盧佩聖母節】   瓜達盧佩聖母堂中最珍貴的物品是掛在祭台正中牆壁上的瓜達盧佩聖母像以及聖母像上立著的那頂王冠。瓜達盧佩聖母是墨西哥人民的地方守護神,具有與印第安人和梅斯蒂索人相似的褐色皮膚。傳說在1531 年12 月,聖母瑪利亞曾在一個名叫胡安·迪亞戈的印第安青年身上顯靈。聖母出現的奇跡,在印第安人中引起很大風波。西班牙神甫為誘惑更多的印第安人改變宗教信仰,特地把「顯靈」的瑪利亞聖母改為印第安人習慣的名字——瓜達盧佩聖母,並把聖母的膚色改成褐色,還專為這位聖母修建了教堂,規定每年12 月12 日為瓜達盧佩聖母節。從1521 年西班牙征服墨西哥後整整10 年,西班牙的傳教士在印第安人中沒有形成多大的影響,而1531 年出現了瓜達盧佩聖母后不到7 年時間,竟有800 萬以上的印第安人改信天主教。瓜達盧佩聖母成為墨西哥人民心目中的主要保護神。為了表達人民對聖母的崇拜心情,在修建瓜達盧佩新教堂時,特地將一幅聖母的原始畫像懸掛在祭台正中的牆壁上。畫像有2 米長、1.1 米寬,用金邊、銀邊、銅邊三層鏡框鑲嵌。畫像上面掛著的15 公斤重的金銀珠寶王冠,據說是1895 年為給聖母舉行加冕儀式,墨西哥城的貴族婦女特地捐獻出自己的金銀珠寶,由18 位手藝高超的首飾藝人精心加工製成。原件已被政府作為國寶收藏,現在掛在新教堂內的是複製品。   【絡繹不絕的遊人】   自從瓜達盧佩聖母堂正式開放以來,全國各地到此朝聖的人絡繹不絕,尤其是星期天,教堂四周擠滿了人。許多信徒為對聖母表示虔誠的信仰,常用膝蓋跪行於教堂內的石板路上。每年12 月12 日瓜達盧佩聖母節來臨時,信徒們要在教堂裡舉行宗教儀式,還要載歌載舞熱烈歡慶。聖母節前後幾天,來聖母堂參拜的朝聖者多達數十萬。不僅有墨西哥國內的信徒,還有來自拉丁美洲其他各國的.